Ansiedade
Compreender pensamentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade e desenvolver estratégias mais funcionais para lidar com situações difíceis.
Psicólogo clínico com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo atendimento psicológico online para pessoas de todo o Brasil.
Nem sempre precisamos ter todas as respostas antes de procurar ajuda. A psicoterapia pode oferecer um espaço para olhar para aquilo que está acontecendo e compreender novos caminhos.
Um acompanhamento construído de acordo com a realidade, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Compreender pensamentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade e desenvolver estratégias mais funcionais para lidar com situações difíceis.
Trabalhar a maneira como você percebe a si mesmo, observando autocríticas, inseguranças e padrões de comparação.
Refletir sobre vínculos, comunicação, limites, conflitos e padrões que podem estar se repetindo nas relações.
Um espaço para compreender sentimentos, comportamentos e experiências que possam estar causando sofrimento ou dificultando sua rotina.
A psicoterapia pode ser um espaço de cuidado e reflexão em diferentes momentos da vida.
Você sente que está emocionalmente sobrecarregado.
Percebe pensamentos ou comportamentos que dificultam sua rotina.
Está enfrentando dificuldades nos relacionamentos.
Quer desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.
Está passando por uma fase de mudanças ou dificuldades.
Sou psicólogo clínico e atuo com psicoterapia individual a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Meu trabalho parte da escuta cuidadosa e da construção conjunta de estratégias que façam sentido para a realidade de cada pessoa.
A terapia pode ser um espaço de acolhimento, reflexão e desenvolvimento, sem julgamentos, respeitando a história e o momento de cada pessoa.
A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Durante o processo terapêutico, buscamos compreender padrões que podem estar mantendo determinadas dificuldades e desenvolver formas mais adaptativas de lidar com elas.
Compreensão dos pensamentos e emoções
Identificação de padrões de comportamento
Desenvolvimento de estratégias práticas
Você não precisa compreender tudo sozinho. A terapia pode ser um espaço para olhar para sua experiência com mais clareza e cuidado.
— Maurício AlmeidaAs sessões acontecem por videochamada, permitindo que você realize seu acompanhamento psicológico de onde estiver, com praticidade e privacidade.
Consulte os horários disponíveis e escolha aquele que melhor se encaixa na sua rotina.
Preencha seus dados para solicitar o atendimento de forma rápida e segura.
Na sessão inicial, conversaremos sobre o que trouxe você até a terapia e suas expectativas para o processo.
Conheça meu trabalho e, se desejar iniciar ou continuar seu acompanhamento, escolha uma das opções abaixo.
Para informações sobre valores, formas de pagamento e condições de atendimento, entre em contato pelo WhatsApp.
Falar pelo WhatsApp →A psicoterapia pode ser procurada diante de dificuldades emocionais, mudanças de vida, problemas nos relacionamentos, ansiedade, inseguranças ou pelo desejo de compreender melhor a si mesmo.
O primeiro encontro é um momento para conhecermos sua demanda, sua história e suas expectativas em relação à terapia. Também conversaremos sobre como será o processo terapêutico.
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos.
Sim. O atendimento é realizado por videochamada, em ambiente reservado e adequado para a sessão.
As informações sobre honorários e condições de atendimento são apresentadas diretamente ao interessado antes do início do trabalho. Para saber mais, entre em contato pelo WhatsApp.
Se sentir que este é o momento de olhar com mais cuidado para você, estou aqui.
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